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CONHECER SUA PRÓPRIA HISTÓRIA

  • 23-Mar-2024 10:32 • Lelis Martins
O processo de integração e responsabilidade na história
pessoal

É fundamental conhecer a própria história pessoal e suas implicações no
decorrer da vida de cada pessoa. Um olhar atento aos anos da infância e
aos relacionamentos no núcleo familiar. São aspectos que influenciam o
comportamento de cada pessoa. Não apenas viver porém é fundamental
um olhar atento no como se constrói a própria vida de forma equilibrada.
Todo mundo tem um passado que chamamos de história pessoal. Essa
história influencia nossa vida presente e futura. O desafio é revalorizarmos
o passado pessoal e integrá-lo.
A história pessoal é sempre uma soma psicológica e vivencial que vamos
acumulando no decorrer de nossa existência. Cada etapa da história
pessoal é uma riqueza impar que precisa sempre revisitado e revalorizado.
Ver a história como algo cheia de valores que precisam ser repensados é
uma forma de alguém aproveitar o passado. Muitas pessoas recusam o
passado o que leva a uma certa “desorganização” e sentimentos negativos
em relação a sua história passada. A leitura da história pessoal deve ajudar
na organização e integração da própria vida.
O passado deve ser trabalhado e integrado pois o passado é experiência
pessoal. Essa experiência pessoal deve ser sempre resgatado. Somos
responsáveis por nosso passado e nossa história de forma consciente ou
inconsciente. Uma forma de revalorizarmos o passado e integrá-lo é
reconhecer que somos responsáveis por ele apesar de todos os
condicionamentos. Muitas pessoas ao olharem para seu passado
confundem o todo com a parte. O que leve a pessoa a ter um olhar
estreito do próprio passado. Ver o passado pessoal como uma fonte de
nossa personalidade. Descobrir a fonte de nosso eu como passo para a
integração.
Essa história pessoal é experiência de vida que deve ser integrada no
presente. Exige o reconhecimento da história pessoal como minha e
conscientizar-se da responsabilidade que tenho para com ela. Muita gente
culpa outras pessoas pelo seu passado.

Quem não aceita seu passado para integrá-lo em sua vida passa a ter uma
atitude de rejeição e agressividade para com seu passado. É ter a
consciência de nossa responsabilidade com o passado que construímos
quer gostamos ou não. Cada pessoa é responsável por seus atos inclusive
os do passado. Devemos dialogar com fatos desagradáveis ou mesmo
rejeitados. É preciso identificar fatos negativos e descobrir também aquilo
que foi positivo. Os sentimentos devem ser sempre renovados numa nova
perspectiva.
Assumir os atos é um caminho para o exercício da liberdade pessoal.
Aceitar integrar o passado pessoal é um caminho de amadurecimento no
presente. O neuropsiquiatra Viktor E. Frankl (1905-1997) ao tratar dos
aspectos biológico, sociológico e psicológico da vida humana não os
encaravam como obstáculos ao amadurecimento porém como
oportunidades para construirmos uma personalidade integrada e rica. A
liberdade nunca é totalmente condicionada.
21.03.2024 Prof. Dr. José Pereira da Silva





  • Fontes: PROFESSOR DR. JOSÉ PEREIRA DA SILVA

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